1. Lazulj el és felejtsd el a mennyiségeket; a grammokat, a deciket, a centiket!
2. Készülj fel a szirénhangokra, a hullámvölgyekre, illetve a takarításra!
3. Légy türelmes és szoptass továbbra is igény szerint! Ne feledd egy egészséges csecsemő számára az anyatej, mint a tökéletes táplálék 1 éves korig is elegendő lehet önmagában.
4. Ne feledd: a blw nyitva áll előttetek – ha kisebb-nagyobb eltérésekkel is – mesterséges (tápszeres) táplálás esetén is!
5. Akkor kínáld szilárddal, amikor valóban készen áll arra! Ne hagyd magad megtéveszteni!
6. Fogadd el, hogy az első hónapok a játékról, a felfedezésről, illetve az utánzásról és a tanulásról, nem pedig az éhségről és az étvágyról szólnak!
7. Egyetek együtt, törekedj mindig a közös, lehetőleg családi étkezésekre!
8. Kínálj egészségeset és változatosat; változatosat tápanyag- és vitamintartalomban, színben, formában, textúrában, állagban, illetve ízben! Soha ne kínálj túl sokat egyszerre!
9. Kínáld – ésszerű keretek között – lehetőleg ugyanabból, hasonlóból, amiből ti is esztek!
10. Fontos a biztonság: Mindig üljön egyenesen! Lehetőleg ne, vagy ritkán add a kezébe az ételt, azonban soha ne tedd a szájába! Soha ne hagyd magára az étellel!
11. Ne félj a fulladástól, de légy felkészült és légy résen! Ne feledd ugyanakkor, hogy az öklendezés természetes és szükséges is egyben!
12. Hagyd kibontakozni habitusa, kíváncsisága, képességei, illetve étvágya szerint! Hagyd, hogy valóban ő irányítson!
13. Törekedj arra, hogy bevond családod, környezeted, ideértve a gyerekorvost és a védőnőt!
+ 1 Bízz magatokban és ne feledd: a végén mindketten csak nyerhettek!
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése